تفاصيل الحمل من الشهر الأول إلى التاسع



الشهر الأول
الأعراض
 الشعور بألم في الصدر باستمرار ، بالإضافة إلى تقلصات مشابهة لتقلصات الدورة الشهرية
 الغثيان و خاصة بعد الاستيقاظ صباحا 
حدوث تأخر في نزول الحيض 
النصائح
التأكد من حدوث الحمل، عبر إجراء إختبار الحمل 
الابتعاد عن حمل الأوزان الثقيلة 
تتبع نظام غذائي سليم و صحي 
أخذ حمض الفوليك
الشهر الثاني
الأعراض
الرغبة في النوم لمدة طويلة
مزاج متقلب بين الفرحة و الحزن 
الإصابة بالإمساك 
حاسة الشم تصبح حساسة جداً 
النصائح
الذهاب إلى الطبيب المختص لأخذ أول الموجات فوق الصوتية، و إجراء بعض التحاليل 
مزاولة بعض التمارين الخفيفة 
الحرص على تناول الألياف و شرب الماء
الشهر الثالث
الأعراض
استعادة الرغبة في الأكل مع اشتهاء أطعمة معينة 
انتفاخ البطن
تحسن تدريجي في المزاج 
النصائح
إعلان الحمل للعائلة و الأصدقاء
الحرص على تناول بعض الفيتامينات 
المواظبة على ترطيب الجسم
التفكير في احتياجات الطفل ماديا
الشهر الرابع
الأعراض
انتفاخ البطن و الثدي 
الإصابة بحرقة المعدة 
النصائح
الحرص على النوم على الجنب
المشي نصف ساعة كل يوم
التخطيط  المشترك بين الزوجين للطفل 
ارتداء حزام السلامة في السيارة دائما
الشهر الخامس
الأعراض
بداية تحرك الجنين 
فقدان التركيز و الاتزان 
الإحساس بآلام أسفل الظهر
النصائح
التعرف على جنس الجنين
أخذ قسط كاف من النوم
التحدث مع الجنين
تحديد متطلبات الجنين
الشهر السادس
الأعراض
صداع شديد و الإحساس بالدوران
ظهور علامات تمدد الجلد
نمو حجم الجنين
النصائح
عدم ارتداء حمالات الصدر ضيقة 
التحكم في الوزن
تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك و الكالسيوم و الحديد
الشهر السابع
الأعراض
انقباضات البطن و انتفاخ القدمين
نزول اللبأ 
تزايد الافرازات المهبلية 
النصائح
التسوق مستلزمات الطفل
اختيار اسم الطفل و مستشفى الولادة
تفادي الأشياء الثقيلة
الشهر الثامن
الأعراض
صعوبة الخلود للنوم
آلام في المنطقة السفلى من الظهر
ارتفاع درجة حرارة الجسم باستمرار
كثرة التبول
النصائح
متابعة مستمرة من الطبيب المختص
نصف ساعة من المشي اليومي 
اجتناب الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية 
اتمام عملية ترتيب حقيبة المستشفى
الشهر التاسع
الأعراض
نزول السداد و هبوط سائل الجنين 
حدوث تقلصات
النصائح
الذهاب الفوري المستشفى عند نزول الدم و ماء 
تهيئ الأوراق المطلوبة
استفسار عن إبرة الظهر 
وجود الزوج داخل الغرفة إذا أمكن 


تفاصيل الحمل من الشهر الأول إلى التاسع Reviewed by sehatoki on يناير 23, 2020 Rating: 5
All Rights Reserved by صحتكي © 2014 - 2015
Powered By Blogger Shared by Themes24x7

Biểu mẫu liên hệ

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.